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万福彩票可靠吗:【我爱中国风】今日小暑:倏忽温风至,因循小暑来

华纳娱乐 www.jjcnsxup.com 今日小暑

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二十四节气的第十一个节气

夏季的第五个节气

表示季夏时节的正式开始

小暑是相对大暑而言,天气逐渐炎热,但还未达到极热的程度。

《说文解字》中,把“暑”分为上“日”下“者”来示意。“者”不仅指人,还包括世间万物。因此“暑”即有太阳下的万事万物之意?!痘频勰诰?middot;素问》云:“万物之外,六合之内,天地之变,阴阳之应,彼春之暖,为夏之暑。”

你准备好迎接炽热的夏天了吗?

小暑由来

《月令七十二候集解》:“暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”

“小暑过,每日热三分”,此时炎天暑月、骄阳似火,流金铄石、火伞高张。江淮流域梅雨即将结束,盛夏开始,气温升高并进入伏旱期,这时的大地上不再有一丝凉风,而是所有的风中都带着热浪,正是小暑三候景。

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一候 温风至

倏忽温风至,因循小暑来

小暑时节天空如烧炽

连风中都弥漫着热气

灼热铺天盖地

大地上便再难觅得一丝凉风

热浪排山倒海一般袭来

暖暖而又带着炙烤的味道

让人无处藏身

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二候 蟋蟀居宇

七月在野,八月在宇

九月在户,十月蟋蟀入我床下

(《诗经·七月》)

八月即是夏历的六月

即小暑时候,在暑气的炙烤下

蟋蟀纷纷离开田野

躲到庭院的墙角下去

享受属于它的清凉世界

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三候 鹰始鸷

烈日炎炎

地面气温太高

老鹰便到清凉的高空中

搏击长空、自由翱翔

小暑饮食

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小暑“食新”。过去民间有小暑“食新”习俗,即在小暑过后尝新米。据说“吃新”乃“吃辛”,在小暑节后第一个辛日,农民将新割的稻谷碾成米后,做好饭供祀五谷大神和祖先,然后人人吃尝新酒等。

头伏吃饺子。伏日人们食欲不振,往往比常日消瘦,俗谓之苦夏,而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物,故有“头伏饺子,二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的民谚。

小暑吃藕。民间有小暑吃藕的习俗,藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素,VC、钾和膳食纤维比较多,具有清热养血除烦等功效,适合夏天食用。

小暑虽不是一年中最炎热的季节,但紧接着就是一年中最热的季节大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。由于出汗多,消耗大,再加之劳累,人们更不能忽略对身体的养护。此时节应尽可能减少不必要的外出,若外出,应避开烈日炽热之时,同时采取必要的防暑措施;注意及时补水,充分饮用凉开水、淡盐水、绿豆汤或含电解质的饮料;饮食上应注意清热祛暑,宜多食用荷叶、扁豆、薏苡仁、猪苓等煲成的粥或汤,多吃西瓜、黄瓜、丝瓜等水果和蔬菜;保证睡眠充足,进行适当运动。

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小暑已至,尽管烈日炎炎,人们也文思泉涌,小暑成为古代文人墨客的吟咏对象。关于小暑时节的景象,唐代诗人元稹的描绘可谓十分详尽。

《小暑六月节》

唐·元稹

倏忽温风至,因循小暑来。

竹喧先觉雨,山暗已闻雷。

户牖深青霭,阶庭长绿苔。

鹰鹯新习学,蟋蟀莫相催。

而小暑的闷热,则在陆游笔下可见一斑

《苦 热》

宋·陆游 

万瓦鳞鳞若火龙,日车不动汗珠融。

无因羽翮氛埃外,坐觉蒸炊釜甑中。

 

《消 暑》

唐·白居易

何以消烦暑,端坐一院中。

眼前无长物,窗下有清风。

散热由心静,凉生为室空。

此时身自保,难更与人同。

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暑天至,难免心气烦躁,觉得诸事烦闷,古人说的心静自然凉,并非无道理,心境平和了,淡然处之,对待万物也变得淡定自如。

盛夏不仅炎热,还有很多美好,满眼的绿树浓荫,荷花婷婷玉立,茉莉花香沁人,还有那些夏日才有的乐趣,池中摸鱼虾,雨里淋个透。

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此时情绪此时天,更应懂得如何控制自己的心境,愿你心中有美景,心中有清净,好似凡间无事小神仙。

小暑时节,天炎暑热。

即使是这样的天气,

自然的法则依然是早起的鸟儿有虫吃。

勤快起来,努力起来,

你终将赢得属于自己的收获。

愿你小暑时节,依然不废耕耘。

愿你小暑过后,收获你所收获的。(铜仁日报融媒体记者  杨钰苇)

编辑:滕娟
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关键词: 小暑 蟋蟀
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